506 0

Jak si pamatovat telefonní čísla?

Jan Skryja, Lifestyle, Mysl

Je možné si zapamatovat desítky telefonních čísel a dlouhodobě si je udržet v paměti? Jakou nejlepší techniku na to použít? Mozek nemá moc rád čísla. Trvá mu dlouho, než si je zapamatuje. A pak je někdy i rychle zapomene. Mozek ale miluje příběhy. Ty si dokáže pamatovat velmi dlouhou dobu. Stačí si příběhy sem tam trochu připomenout a jsou zase zpátky „k dispozici“ v plné síle.

125 0

SCHODY. Úžasná posilovna zdarma

Inspiration, Jan Skryja, Lifestyle, Návyky

Většina z nás je má k dispozici bezplatně. Buď ve vlastním domě nebo cestou do bytu. Schody nejsou jen pro trénované sportovce. Jde začít rychlejší chůzí do schodů nebo menšími běžeckými intervaly.   Přínosy Nejviditelnějším přínosem schodů je trénink zejména…

1642 0

Jak se dostat k tomu nejlepšímu od Pavla Morice

Mysl

Potkal jsem kamaráda, který mi říkal, že když není úplně v pohodě (stres, náročnější životní situace, atd.), tak má v telefonu nachystané audio nahrávky přednášek Pavla Morice z Cesty Úspěšných, které mu pomohou uvědomit si, kam a jak se má…

6039 0

Proč lucidně snít?

Mysl

Kniha ke stažení na této stránce   Lucidní snění je stav, kdy víte, že jste ve snu. Uvědomíte si, že se jedná pouze o sen. Díky tomu můžete celou snovou scénu svobodně ovládat.   Je to úžasný pocit. Uvědomění snu…

2559 0

Derren Brown: tipy na rozpoznání lži

Soft skills

Derren Brown je považován za jednoho z největších světových mentalistů/iluzionistů. Jeho vystoupení jsou neuvěřitelně autentická a zároveň fascinující. Ve své knize popisuje základní prvky lži, na které se teď podíváme. Důležité je u sledovaného člověka poznat normální chování. Jak se chová,…

3412 0

Čtyři návyky, které zvyšují životní sílu

Mysl

Existují návyky, jejichž aplikování vede k tomu, že se zlepšujeme i v jiných oblastech života. Takových návyků je celá řada. My se podíváme na čtyři z nich, které můžete aplikovat ode dneška.   1) Pravidelné denní cvičení Když jsem na…

3248 0

Jak budovat sebevědomí u dětí?

Soft skills

Na děti máme velký vliv. Každé naše slovo pro ně může znamenat změnu postoje a ovlivnit jejich pohled na svět. Více než 60 procentům dětí se nepodaří změnit své chování v dospělosti, které je zapříčiněno zanedbanou výchovou. I když nemůžeme…

2221 0

Objevujte svůj skutečný potenciál

Mysl

Na přednášce Jana Muhlfeita a Kateřiny Novotné zaznělo několik velmi praktických myšlenek, díky kterým můžete rozvíjet a poznávat to nejlepší, co ve vás je – vaše opravdové možnosti. Váš potenciál.   S = T * I   Tato rovnice znamená,…

2300 0

Jak budují návyky anonymní alkoholici

Mysl

Bill Wilson ochutnal poprvé v životě alkohol v jeho 22 letech. O něco později byl pozván na večírek, kde ochutnal koktejl, který mu změnil život. Stal se alkoholikem. Pil několik lahví tvrdého alkoholu denně, manželství bylo v troskách a život…

1634 0

Jakou typologii používá NASA už 20 let?

Mysl

Doktor Terry McGuire byl v roce 1978 zodpovědný za správný výběr astronautů – podle jejich psychologické pohody a vyrovnanosti. McGuire vyšel z metody psychologa Taibi Kahlera a po dobu více než 20 let používá stejný druh typologie.   Podle tohoto přístupu…