Je možné si zapamatovat desítky telefonních čísel a dlouhodobě si je udržet v paměti? Jakou nejlepší techniku na to použít?

Mozek nemá moc rád čísla. Trvá mu dlouho, než si je zapamatuje. A pak je někdy i rychle zapomene. Mozek ale miluje příběhy. Ty si dokáže pamatovat velmi dlouhou dobu. Stačí si příběhy sem tam trochu připomenout a jsou zase zpátky „k dispozici“ v plné síle.

Princip paměťového triku je tedy jednoduchý:

  1. Z čísel udělej písmena.
  2. Z těch vytvoř slova.
  3. A ze slov vytvoř příběh.

 

Videa o paměti (a řadu dalších) najdeš na našem YouTube. Přihlas se k odběru!

 

Z čísel děláme písmena

Je potřeba si zapamatovat devět základních písmen pro číslice 0 – 9. Z těch potom vytvoříš jakýkoli příběh a zapamatuješ si prakticky každou číselnou kombinaci.

I při zapamatování těchto písmen si pomůžeme jednoduchou vizualizační pomůckou…

  • 0 – c – písmeno c vypadá jako neukončená nula.
  • 1 -> l – písmeno l (malé L) je jedničce velmi podobné.
  • 2 -> n – když překlopíš dvojku, tak trochu připomíná písmeno n.
  • 3 -> m – když překlopíš trojku, tak vypadá jako písmeno m.
  • 4 -> z (nebo ž) – čtyřka připomíná židli, která začíná písmenem ž.
  • 6 -> b – číslo 6 je velmi podobné písmenu b.
  • 7 -> t – když překlopíš písmeno t, tak trochu připomíná sedmičku.
  • 8 -> s – písmeno s vypadá jako nedokončená osmička.
  • 9 -> d – když písmeno d otočíš, tak připomíná devítku.

 

Buď trpělivý a zapamatuj si tato čísla.

 

Z písmen děláme slova

Vyzkoušíme si to na mém telefonním čísle: 603 729 189

60 -> bc -> BIČ

372 -> mtn -> METHAN

918 -> dls -> DALLAS

9 -> d -> DAV

Při tvorbě slov se snaž použít co nejvíce čísel najednou. Je úplně v pohodě, když ze začátku budeš slova tvořit jen ze dvou čísel. Časem získáš cvik. Máme tedy slova bič, methan, dallas a dav.

 

Ze slov děláme příběh

Toto je nejdůležitější část. Pokud chceš, aby sis číslo opravdu dobře zapamatoval, příběh musí být…

  • Barevný a živý.
  • Zapojovat co nejvíce smyslů (nejen ho vidět, ale i slyšet, cítit, sáhnout si na něj, ochutnat jej).
  • V pohybu.
  • Přehnaně směšný, až absurdní. Nebo naopak hodně drsný. Prostě musí být extrémně výrazný, aby sis jej pořádně zapamatoval.

 

 

U telefonních čísel děj příběhu začíná člověkem, kterému číslo patří. Jdeme na to…

Představ si mě, jak držím v obou rukách obrovský BIČ. Musím jej držet v obou rukách, protože je velký a strašně těžký. Potím se a doufám, že ho vůbec unesu. Potřebuji se totiž s bičem rychle dostat pryč. Jsem nervózní, protože ze země vychází nějaký divný plyn. Sleduji ty výpary a mám strach. Cítím hrozný smrad. Vím, že je to METHAN. Začíná se mi točit hlava a cítím se hrozně. Naštěstí přicházím k televizi, kde hrají velmi starý televizní seriál DALLAS. Už toho mám dost. Naštěstí mě běží zachránit DAV. Přibíhají ke mně stovky lidí. Cítím velké otřesy země pod tíhou těchto lidí. Jsem zachráněn!

 

Nejprve držím BIČ -> BC -> 60. Pak cítím METHAN -> 372. Následně brečím u DALLASU -> DLS -> 918. A nakonec mě zachraňuje DAV -> D -> 9. Dohromady tedy 603 729 189!

 

Závěrečné tipy

Tady je několik tipů na závěr:

  • Buď trpělivý. Chce to čas a trénink.
  • Začni zlehka a zapamatuj si tímto způsobem jen 5 telefonních čísel Tvých nejbližších.
  • Příběhy si pravidelně připomínej, ať je v mozku lépe ukotvíš. Je to zábava!

Hodně štěstí.

 

Autor článku: Jan Skryja
Zakladatel projektu Cesta Úspěšných

 

Přihlas se k odběru YouTube kanálu Cesta Úspěšných a těš se na nová rozvojová videa!

 

 

2344